2022年の１年間で最も再生回数が多かったYouTube動画の1〜5位をご紹介していきます。視聴数が多いということは、話題性があり興味をひく内容の記事だったのではないかと勝手に思っている筆者です。ランキングとは別に番外編もあるので、そちらもご覧ください。それでは第５位からどうぞ。
第5位 【オストメイト】退院直後の食事アドバイス
第5位にランクインしたのは「【オストメイト】退院直後の食事アドバイス」です。こちらは約5300回視聴していただけました。
オストメイトになった直後や、症状が落ち着くまでの食事に関して解説した動画です。内容は、術後直後は排便障害が出たり腸閉塞になったりするので、術後特有の食事量になるというものでした。主に食べ方のルールを説明しています。
また本動画は「がん研有明病院の大腸がん治療に向きあう食事」を参考に作成しています。
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第4位 【オストメイト】ストーマ装具／面板の種類
第4位にランクインしたのは「【オストメイト】ストーマ装具／面板の種類」です。約5400回視聴していただけました。
面板の基本的な説明をする動画です。面板の種類は大きく３つで、平面型と凸面型、凹面型があります。面板が丸かったり伸縮性に富んでいたり、切れ込みが入っていていたり等形状を説明しています。その他に耐久性となる貼り付け期間の目安もありました。
オオストメイトの方はもちろん、オストメイトやストーマケアについて知りたい方、改めて面板のことを知りたい方におすすめの動画です。
第３位 【オストメイト】排泄物の処理方法（パウチ処理）
第3位にランクインしたのは「【オストメイト】排泄物の処理方法（パウチ処理）」です。こちらの記事は、約6500回視聴していただけました。
自宅のトイレはオストメイト対応トイレのような設備がないため、さまざまな制約の中で処理をしなければなりません。そのためWOCナースのエイジさんが自宅で行う排便・排尿の処理方法を、模擬動画という形で解説してくれます。動画内では排便・排尿処理をするときに、便座に座ったままする処理と、便座の前に膝をつけて処理するふたつのパターンで説明してくれます。
第２位 【オストメイト】入浴時のポイント
第2位にランクインしたのは「【オストメイト】入浴時のポイント」です。こちらは約1万回も視聴していただけました。
オストメイトになると入浴は、まず心配になる問題といっていいかもしれません。オストメイトが入浴するときの基本的な注意点をまとめた動画で、主な内容は入浴時の疑問や準備物、入る時のポイントを解説しています。
第１位 【オストメイト】オストメイト対応トイレの使い方
そして映えある第1位にランクインしたのは「【オストメイト】オストメイト対応トイレの使い方」です。なんと約1.5万回もの視聴していただけました。
主な内容はWOCナースのエイジさんが、オストメイト対応トイレの使い方について排泄物の処理を模擬する形で解説してくれます。ちなみにシャワーでパウチの中を洗うのは破損につながる恐れがあるため、気をつけた方がいいそうです。
そしてオストメイト対応トイレを探す際は、私たちNPO法人エムアクトが開発・運営する「オストメイトなび」をお使いください。
番外編
中島小百合さんのインタビュー動画
さて、番外編ということで筆者の独断と偏見でふたつの動画をご紹介します。ひとつは英語発音デザイナーであり、えいご発音塾「こまば音庵」を運営する中島小百合さんが出演する「【オストメイト・インタビュー】中島小百合さん／オストメイト歴約５年／コロストミー／子宮内膜症」というインタビュー動画です。
オストメイトになった経緯から、一変した生活や仕事に関して、そしてパートナーのオストメイトへの理解など、中島さんのパーソナルな部分まで語っていただきました。また、後々のオストメイトといっしょ!秘密結社アッと♡ストーマが主催する「デコパウチコレクション」のアイデアや構想を語っている貴重な映像でもあります。
オストメイトやストーマ用品メーカーの間で注目の中島さんの初期の動画なので、ぜひ一度見てみることをおすすめします。また、インタビュー動画を再編集したインタビュー記事もご一緒にご覧ください。
須佐理恵子さんのインタビュー動画
もうひとつは日本オストミー協会（以下、JOAと表記）に所属する須佐理恵子が出演する「【オストメイト・インタビュー】須佐理恵子さん／オストメイト歴約９年／ウロストミー／膀胱がん」です。
病気は突然に発覚したり、思いも寄らない形でやってきて気持ちが追いつきません。そうした経験から、ストーマに慣れJOAに入り、その中で見つけたつながりや夢などをお聞きしています。
等身大のひとりの女性というのが率直な感想でした。ぜひみなさんに見ていただきたいです。また、インタビュー動画を再編集したインタビュー記事もご一緒にご覧ください。
編集後記
皆さんとの昨年の振り返りの意味も込めてランキング形式で多くの方に読まれた記事をご紹介しました。こうしてみると、オストメイトの方がなにに関心があり、どんな情報を求めているのか、肌感覚でわかった（？）気がします。
今後も皆さんが楽しめてお役に立てるような記事をつくっていきますので、ご意見がありましたらドシドシお送りください（メールアドレス：info@m-akt-jp）。実はこんなことに困っている、このテーマを知りたいなど、何でも構いません。それが記事のきっかけにもなりますし、書くモチベーションにもなります！
